EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik veya zorlayıcı yaşam deneyimlerinin beyinde yeniden işlenmesini hedefleyen bilimsel bir terapi yöntemidir.
Geçmiş yaşantıların bugünkü duygu, düşünce ve tepkiler üzerindeki etkisini azaltmayı amaçlar.

EMDR’yi Kimler Uygular?
EMDR, bu alanda sertifikalı eğitim almış psikologlar tarafından uygulanır.

EMDR Hangi Alanlarda Kullanılır?
– Travma ve kazalar
– Deprem, kayıp ve yas
– Panik atak
– Yoğun korkular ve fobiler
– Tetikleyici anılar ve bedensel belirtiler

EMDR Ne Sağlar?
– Travmatik anıların duygusal yükünün azalması
– Tetiklenmelerin hafiflemesi
– Güven ve kontrol hissinin artması
– Olumsuz inançların yeniden yapılandırılması

EMDR Süreci Nasıl İlerler?
Hazırlık → hedef anı belirleme → duyarsızlaştırma → yeniden işleme → izlem.

Merkezimizde EMDR
EMDR, gerek görüldüğünde şema terapi ve bireysel danışmanlık ile birlikte yürütülür.